カテゴリ
肉
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材料
2~3人分
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スペアリブ
500g
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ジャガイモ
3個
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アスパラ
3本
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ニンジン
1本
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ニンニク
5片
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オリーブ油
大さじ1
- ( タレ材料 )
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しょう油
大さじ2
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酒
大さじ1
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ケチャップ
大さじ2
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ハチミツ
大さじ1
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ショウガすりおろし
小さじ1( チューブでも可 )
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ニンニクすりおろし
小さじ1( チューブでも可 )
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タマネギスライス
1/6個
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作り方
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1スペアリブに切り込みを数カ所入れて、タレに1時間ほど浸けておく。

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2熱したダッチオーブンにオリーブ油を引きスペアリブの全面に焼き色を付ける。
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3ダッチオーブンの中をキッチンペーパーなどで油を取り除いたら底網を敷き、大きめのひと口大に切った野菜類 とスペアリブを戻し入れ、フタをして 30分蒸し焼きにする。
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コツ・ポイント
スペアリブに切り込みを入れて、あらかじめタレに浸しておくことで、味がしっかり染み込んだお肉ができあがる。このひと手間がおいしさの秘訣!
ひろきち