材料

1人前

• トマトジュース

  100g

• 焼き鳥缶（ 塩味 ）

  2缶

• ニンニク（ チューブ ）

  5cm

• オリーブ油

  大さじ1

• コンソメ

  1個

• ケチャップ

  10g

• パセリ

  お好みで

作り方

• 1
  シェラカップにオリーブ油をひいて火にかけ、ニンニクを入れて香りが立ってきたら焼き鳥缶を加えて炒める。

  
• 2
  鶏肉が温まったらトマトジュースを入れる。
• 3
  沸騰したらコンソメを入れて弱火で煮込む。
• 4
  ケチャップで味を調え、パセリを添えて完成 。（ お好みで下茹で済みの野菜を入れても◎）

コツ・ポイント