材料

1人分

• そば粉

  50g

• 水

  130～150ml

• あずき缶

  1個（190g）

作り方

• 1
  ペットボトルにそば粉を入れる。
• 2
  ①に水を加え、フタを閉めて振って混ぜてから鍋に移し弱火にかける。

  
• 3
  もっちりふわふわになるまで、よく練り混ぜる。

  
• 4
  器に盛り、あずきをかける。

コツ・ポイント