フリーズドライをちょっとリッチに
カテゴリ
麺類
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材料
1人分
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インスタントラーメン(塩味)※
1 袋
- ※付属の粉末スープは使わない。
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水
120ml
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ゴマ油
適量
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ヤングコーン
3本
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ホタテ缶
1個(65g)
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中華丼の素(フリーズドライタイプ)
1個
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煎りゴマ(白)
適量
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作り方
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1フライパンに麺、水を入れ、ときどき上下を返しながら2分ゆでる。
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2麺がほぐれたらゴマ油を回しかけ、表面がカリッとするまで焼く。

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3鍋にヤングコーン、ホタテ缶を汁ごと入れて温め、表示どおりに湯適量(分量外)で戻した中華丼の素を加えて混ぜる。
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4②の上に③をかけ、ゴマをふる。
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コツ・ポイント
タテ缶は旨みが濃厚で、 山ごはんを格段においしくしてくれる便利食材。栄養面も優れており、ホタテに 含まれる「タウリン」は疲労回復だけでなく、美容効果も期待できる。
このレシピが載ったログバム
Hisa