転んで擦りむいた時の止血方法とは？

傷口が砂や土で汚れている場合は、流水で擦らないように気をつけながら汚れを洗い流し、滅菌ガーゼをあてて包帯をします。最近は、かさぶたを作らず早く綺麗に直す方法として傷口を乾かさずにラップする方法もあります。（モイストヒーリング）

■直接圧迫の止血方法（出血が少ない場合）

1. 出血している傷口に滅菌ガーゼなどを当てて、両手で挟むようにガーゼの上から直接押さえる。

2. 出血が多い場合は、少なくとも4分以上押さえたまま、可能なら（骨折や傷害がなければ）患部を少し高くする。

3. 出血がおさまってきたら、ガーゼを外さずに上から包帯をする。

4. この方法でも出血が止まらない場合は、次の方法を試してください。

■止血点圧迫の止血方法（深い切り傷などで大量の出血の場合）

1. 大きな出血の場合には、傷のある少し上の動脈（脈を感じられる）を圧迫して止血を助ける方法をとります。

2. 腕の場合は、親指と四指で挟むように上腕の中央（脈を感じられる動脈）を握り、上腕骨に向け指で押さえつけるように少し強めに圧迫する。

3. 脚の場合は、骨盤と脚の付け根を結んだ線上に手拳を置き、下へ向けて体重を少し乗せながら圧迫する。

■応急手当の目的

今回は、誰でも簡単に身につけられる応急手当をご紹介いたしました。応急手当（ファーストエイド）とは、怪我や急病のときそれ以上「悪化させない」ように「苦痛を軽減」して、なるべく早く医師の手当てを受けさせることを目的としています。