水が使えない時のスキンケアはどうする？専門家が教える美容対策

INDEX

• 「水が使えないから」とスキンケアしないのはNG
• 水が使えなくてもスキンケアができる！おすすめアイテム6選
• 【まとめ】キャンプ向けの水なしスキンケア準備は防災準備にもぴったり

「水が使えないから」とスキンケアしないのはNG

キャンプ中の肌は、表面に紫外線、花粉、土埃などの汚れが付着します。洗顔やスキンケアを行わないと、これらの汚れが酸化して乾燥、ニキビ、かゆみのような肌トラブルを招くケースは珍しくありません。また、この状態が続くと肌のバリア機能が低下しやすくなります。

汚れを放置した肌は、不衛生なだけでなく知らず知らずのうちに、トラブルを招きやすい肌を作っているかもしれません。特にキャンプ中だけではなく、被災時のようにストレスを受けやすい状況では、ホコリや汚れに肌が敏感になりがちです。キャンプの時だけでなく、災害時に清潔な肌を保つためにも、水なしで使えるスキンケア用品を、防災グッズに入れておきましょう！

水が使えなくてもスキンケアができる！おすすめアイテム6選

水が使えない状況でのスキンケアは、3つのステップで考えるのが基本です。それは「①汚れを落とす→②清潔に拭き取る→③しっかり保湿する」。

この3ステップでスキンケアをすれば、水がなくとも肌への負担を抑えながら、清潔な状態を保てます。

以下では、「落とす→拭き取る→保湿」というスキンケアの基本手順に沿って、それぞれの役割を担うアイテムを分類・紹介します。

【STEP1：落とす】クレンジングシート、洗顔シート

水が使えない時に一番困るのが日焼け止めやメイクなどを「落とせない」ことです。落とさないまま放置すると、肌荒れの原因になる可能性もあります。

このような場合におすすめなのが、クレンジングシートや洗顔シートです。特にクレンジングシートは、キャンプや屋外で欠かせない日焼け止めを落とすのにぴったりです。洗顔シートは、汗や軽い皮脂、ホコリをさっと拭うのに便利で、体にも使えます。

さっぱりしたい時は洗顔シート、しっかり落としたい時はクレンジングシートと使い分けましょう。

シートで拭き取る場合の使い方
どちらを使う場合も、肌をこすらず、優しく押さえるようにして汚れをシートに移すのが鉄則です。ゴシゴシ擦ると、肌にダメージを与えてしまいます。また、シートタイプは使用後に肌が乾燥しやすいため、後述のオールインワンジェルやマルチバームで保湿するのがポイント。クレンジングシートや洗顔シートは防災用としても使えるため、30枚入り程度のパッケージなら、コスパも良く防災備蓄にも最適です。

【STEP2：拭き取る】クレンジングウォーター、拭き取り化粧水

クレンジングシート、洗顔シートなどは手軽な反面、使用後に肌が乾燥しやすいのが難点といえるでしょう。また、乾燥肌や敏感肌の方はつっぱり感が気になるほか、ゴシゴシ擦って摩擦ダメージを与えがちなのも悩みどころです。

そこで頼りになるのが、クレンジングウォーターと拭き取り化粧水の2つです。コットンをたっぷり湿らせた状態で使うため、肌への摩擦を抑えやすいのが特徴です。水分量が多い分、シートより通常時のスキンケアに近い「しっかりケアした感覚」を得やすいのも魅力。

顔のケアのついでに首や耳、生え際まで拭けば、キャンプでも避難所でも清潔感を保てます。
ただし、ボトルとコットンが必要なため、荷物が少し増えることがデメリットです。荷物を減らすなら、トラベルサイズのボトルと多めのコットンをジップロックなどにまとめるのがおすすめです。

【STEP3：保湿する】オールインワンジェル、マルチバーム

最後に紹介するのは、保湿の主役となる2アイテム。オールインワンジェルが肌に「水分を補給する」役割、マルチバームがその水分を「閉じ込めるフタ」の役割と、それぞれ得意なことが異なります。

オールインワンジェルは、化粧水・乳液・美容液・クリームなど、さまざまなスキンケア用品の役割を1つにまとめたものです。ジェル状で水分が多く含まれているため、キャンプ中や災害時にはこれ1つで肌に水分を補給できます。

顔以外にも使えるため、例えばひじやかかとのような、乾燥しやすい場所のケアにも適したスキンケア用品です。

マルチバームは、オールインワンジェルで与えられた水分が逃げないよう、油分でフタをするスキンケア用品です。

バームは手でなじませれば少量で伸びるため、小さい缶に入っているもので問題ありません。

乾燥だけでなく冷えや摩擦、皮むけなど、ピンポイントで気になる部分のケアにもぴったりで、まさにマルチで使えるため1つは持っておきましょう。

普段と同じスキンケアができない状況では、無意識のうちにストレスを抱えがち。

これらのグッズは肌のケアだけでなく、ささくれや乾燥など、ちょっとした肌トラブルにも使えるアイテムです。

キャンプはもちろん、災害時の備えとして必ず備えておきましょう。

【まとめ】キャンプ向けの水なしスキンケア準備は防災準備にもぴったり

1〜2日程度のキャンプなら「少しくらいスキンケアをサボっても大丈夫」と思うかもしれません。しかし、日常生活の中で水が使えなくなる「災害」は急に訪れます。

特にいつ起こるかわからない地震では、断水が発生し、1週間以上水が不足するケースも珍しくありません。実際に、水なしで使えるスキンケアアイテムは自治体の防災マニュアルにも記載されています。

キャンプと災害時とでは状況は大きく異なりますが、「水が自由に使えない」という前提は同じです。キャンプでの水なしスキンケアの準備は、被災した時の備えとしての「スキンケア避難訓練」にもなります。

家にあるものやドラッグストアで今回紹介したアイテムなどを確認し、アイテムが揃ったら水を使わないスキンケアを実際にぜひ一度、試してみてくださいね。

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  ログバム編集部

  キャンプを軸としたアウトドアな旅の魅力を紹介するメディア。キャンプ料理のレシピや道具の選び方などキャンプを楽しむためのノウハウや、キャンプ場周辺のスポットなど、総合的にキャンプを満喫するための情報をお届けします。

  
  
  
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