災害に備えた高齢者のための備蓄品とは？

・あれば安心できるものを家族が備蓄してあげる

高齢になるほど、備蓄の管理や買い物に出るのもできにくくなるので、高齢者の備蓄の管理は、家族が行ってあげましょう。もしもの備えを用意しておけば、両親や祖父母はもちろん、離れて暮らす家族もひとまず安心です。

紙おむつや常備薬、杖や湿布、サポーター以外にも、好きな食べ物など、あれば安心できるものを聞いて備蓄しておいてあげましょう。冬に災害が起こることも考えて、カイロやひざ掛け、厚手の肌着や靴下なども準備しておくとよいでしょう。そして、いざというときにどこに何が入っているのか、事前に伝えておくことも大切です。

・避難所の備蓄リストを見てから持ち出し用袋を準備する

どこに避難するのか、避難所の場所を家族も把握しておきましょう。高齢者にとって重い荷物を持って避難するのは大変なので、各避難所の備蓄リストを見ると、何が必要なのが準備もしやすくなります。

水や食料などの基本の備蓄品はもちろん、高齢者用の紙おむつなどがある避難所も多いので、持ち出し用袋に入れるものを少なくすることができます。そして、高齢者でも持ち運びやすいリュックやバッグに、必要なものをコンパクトにまとめてあげるなど、家族のフォローやサポートが大切です。

・常備薬はご自身だけでなく家族も把握する

避難所に行けば、最低限のものはあるかもしれませんが、常備薬は届きません。病院でもらっている内服薬は人によって様々。血圧や心臓の薬など、必ず飲まなくてはならないものもあるので、最低でも3～5日分は余分にとっておくとよいでしょう。

両親や祖父母が日頃どんな薬を病院から処方されているのか、知っておくことも大切です。持病で食事制限されている場合もあるので、対応した非常食も数日分準備してあげましょう。

・備蓄品の見直しは家族がしてあげる

気付くと賞味期限が切れているなど、高齢者にとって備蓄した食品の見直しは面倒な作業。訪れるたびに家族がチェックしてあげましょう。