佐田沈下橋は、高知県四万十市佐田に位置する、四万十川に架かる最下流かつ最長の沈下橋です。全長は291.6メートルで、青い橋脚が特徴的。この橋は、増水時に水中に沈むことを想定し、欄干を設けない独特のデザインとなっています。 橋の上からは、四万十川の美しい風景を一望でき、写真撮影スポットとしても人気があります。天候が良い日には、水面に橋が映り込み、美しいリフレクションを楽しむことができます。また、橋を歩いて渡る際には、川のせせらぎや風の音が心地よく響き、四万十川の自然を肌で感じることができます。現在でも地域住民の生活道として利用されており、車両が通行する際には注意が必要です。 四万十市内から車で約20分とアクセスも良く、観光シーズンには多くの観光客が訪れます。周辺では観光遊覧船やリバーアクティビティを楽しむことができ、四万十川を象徴する風景の一つとして親しまれています。 写真提供：高知県観光コンベンション協会

四万十川でのカヌーツアーは、穏やかな流れに身を任せながら自然を満喫できる絶好のアクティビティです。初心者でもガイドの方が丁寧に指導してくれるため、安心して参加できます。特に「四万十カヌーとキャンプの里 かわらっこ」ではカヌー体験の予約が可能で、初心者向けのコースも充実しています。水面から眺める沈下橋や緑深い背後の山々は、絵画のような美しさです。カヌーの後は清流での水遊びを楽しむのもおすすめです。 「かわらっこ」では、さまざまな種類のカヌーがあり、一人乗りや二人乗りのカヌーに加えて、カナディアンカヌーも体験できます。近年では、ペットと一緒に川下りを楽しむ方も増えています。また、SUP（スタンドアップパドルボード）も体験でき、3人乗りのタイプや、最大7人まで乗れる「メガサップ」もあります。利用する人数やお好みに応じて、お好きなスタイルを選ぶことができます。 四万十川のカヌーツアーで、自然の美しさと川旅の魅力をぜひ体験してみてください。 ※水遊びにはウォーターシューズやライフジャケットなどを着用し、安全に十分注意してください。 写真提供：四万十カヌーとキャンプの里 かわらっこ

カヌーツアーを満喫したあとは、四万十川の自然に包まれたキャンプ場「四万十カヌーとキャンプの里 かわらっこ」へ。チェックインは13:00から可能で、今回のプランでは16:00頃に到着を想定しています。 場内には電源付きのオートサイトや芝生のテントサイト、ケビン（コテージ）も完備されており、初心者やファミリーにも安心の環境。炊事棟や温水シャワー、清潔なトイレ、レンタル品の充実に加え、地域の精肉店と提携したBBQセットプランや薪・炭の販売もあり、手ぶらでも楽しめます（食材のみ持参）。 夜は焚き火台を使って火を囲みながら、川のせせらぎと満天の星に癒やされる特別なひとときを。喧騒を離れた大自然の中で、心と体をゆったりとリセットしてみてはいかがでしょうか。 写真提供：四万十カヌーとキャンプの里 かわらっこ

旅の途中に立ち寄りたいのが、四万十町にある人気スポット「道の駅 四万十とおわ」。地元の農産物や特産品が揃い、旬の野菜や果物のほか、四万十川で獲れた鮎・川エビ・ウナギを使った加工品も充実しています。 館内の「とおわ食堂」では、とおわ豚丼やしまんと緑茶うどんなど、ご当地ならではのグルメが味わえます。毎週木曜にはバイキング形式のランチも開催され、訪れるたびに新たな美味しさに出会えるのも魅力。 天気の良い日には、テラス席で四万十川の穏やかな流れを眺めながら、ゆったりと朝の時間を過ごすのがおすすめ。自然と味覚を楽しむ、癒やしの立ち寄りスポットです。 写真提供：道の駅 四万十とおわ

四万十川のほとりに佇む「十和温泉」は、川のせせらぎと山の緑に包まれた、心休まる温泉宿。地元の人々にも親しまれ、道の駅四万十とおわから車で約3分と旅の途中に立ち寄れる日帰り温泉としても人気のスポットです。 湯船に浸かれば、目前に四万十川の美しい景色が広がります。やわらかな湯に身を委ねるだけで、旅の疲れがゆっくりとほどけていきます。 温泉とあわせて楽しみたいのが、館内で提供される地元食材を活かした昼食。鮎やウナギ、川エビといった川の幸をはじめ、冬季には「しし鍋」など四万十らしい郷土料理も堪能できます。昼食の提供は混雑状況や予約状況によって変わるため、事前に電話で確認しておくのが確実です。 静かな山里で温泉とごちそうを味わう贅沢な時間。十和温泉は、四万十川の自然と深くつながるような、穏やかで贅沢なひとときを届けてくれます。 写真提供：十和温泉