家で仕込んで、山で仕上げる。
カテゴリ
その他
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材料
1人分
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鶏もも肉
180g
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タンドリーチキンの素
1袋(6g)
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塩
適量
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ピタパン
2個
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レタス
4枚
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マヨネーズ
大さじ1
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作り方
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1密閉式ビニール袋にひと口大に切った鶏肉、 塩、タンドリーの素を入れてもみ込み、ひと晩寝かす。
※この作業は家で準備しておく。 -
2フライパンを中火で熱し、マヨネーズを入れ、① の鶏肉をタレごと加えて火が通るまで焼く。

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3ピタパンに ② とレタスをはさむ。
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中島ヒロト