カテゴリ
その他
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材料
1人分
- ( アラビアータ )
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パスタ
100g
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アマノフーズ 麻婆ナス丼
1袋(25g)
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アマノフーズ うまみトマトスープ
1袋(12.5g)
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カゴメトマトペースト
1袋(18g)
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唐辛子
1本
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ドライトマト
5g
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フライドオニオン
5g
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フライドガーリック
ひとつまみ
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パルメザンチーズ
ひとつまみ
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塩
ひとつまみ
- ( オニオンスープ )
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オニオンスープ
1袋
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バケット
1枚
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スライスチーズ
1枚
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ドライパセリ
少々
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ペッパーソルト
ひとつまみ
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作り方
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1パスタとドライトマトやフライドオニオン、フライドガーリック、唐辛子をジッパー付きの袋に入れ、1時間ほど水150㎖に浸けておく。

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2お湯を160㎖沸かしたカップにオニオンスープの粉末、バケットとチーズを入れてフタをする。

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3別の鍋に水戻ししておいた①と水160~180㎖を入れて火にかける。全体を混ぜながら、パスタが半透明になるまで火にかける。

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4トマトスープ、麻婆ナスの素の順に加えてよく混ぜる。全体がなじんだらトマトペーストを加える。

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5塩コショウで味を調える。オニオングラタンスープにパセリ、パスタにパルメザンチーズをかけて完成。

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コツ・ポイント
・オニオンスープはフタをしてチーズを溶かしましょう。
・パスタと乾燥食材をジッパー付きの袋に入れておき、調理開始の1時間前から水に浸けておく。こうしておけば、パスタのゆで時間はたったの1分でOK。
・食後のゴミが少ないことも大切。投入するタイミングが同じ食材は余計なパッケージを捨ててまとめておこう。また、調味料や乾燥食材は必要な分を小分けにする。
・ミニマムな装備と食材を意識して構成すると、軽くなるだけでなく、調理時間が短くなり余計な燃料も必要なくなる。
中島ヒロト